Kilo verme

      Kilo ve kilo almak şişmanlamak ile ilgili sorular ve cevaplar.

a) Kilolu olmak ya da fazla kilo şişmanlık sağlığımıza zararlımıdır? Tabi ki sağlığımız için çok önemli boyutlarda zararlıdır, birde önemli olarak çocuklarımızda zararlıdır özellikle obezit.

b) Kilo almak bildiğimiz gibi çok ama çok kolaydır. Birde vermesi var bu nasıl? Evet zordur ama kime? Bilinçsiz davrananlara. Aslında hep yazılarımızda şimdiye kadar zayıflamaktan bahsettik demek ki söylediklerimizi yazdıklarımızı okumak bu soruya cevaptır.

c) Zayıflama ilaçları vb ürünler hakkında bilgi. Şimdi önemli bir konu olan bu haplar yada benzeri ürünler, kesinlikle önerilmez. Bu konuyu doktorunuzla uzman bir doktorla konuşmak çok daha faydalı olacaktır. Peki diyet?
Şimdi bu konuları açacak olursak, Hayatta bildiğimiz gibi yaşamak zor. Stres en bol olan günümüz de. Bunun için ilk olarak stressiz bir şekilde yaşamaya alışmak lazım her ne kadar bu zor olsa da, başarmak elimizde. Hiçbir zaman kendimizi mümkün olduğu kadar üzmeden sıkmadan ve her zaman doğal yollardan başlamak işe gerekir. Kimi insan kilo alamıyor kimi insan veremiyor. Aslında önemli olanı sağlıklı olmaktır. Her zaman unutmamamız gereken yapmamız gerekenleri ertelemek. Her şeyi yerinde ve zamanında yapmaktır. Söyleyecek söz çok ama uygulama hiç yok her şeyi baştan yaparsanız, sonunda mutlu olursunuz ama yapmazsanız sonra geri dönüş umutsuz olur. Diyelim ki her zaman sağlıklı beslenirseniz, asla kilo diye bir şeyden farkında bile olmadan yaşarsınız. Ama yapmazsanız ne kadar doktor varsa internette bu konu hakkında ne kadar site varsa ne kadar haplar ürünler varsa çare aramak için yola koyulursunuz. Hayatınızda eminim ki çok daha önemli şeyler varken en önemlisi bu, hayat o kadar güzel ki bu güzelliklerin farkına varmadan bakmışsınız hayat bitivermiş. Siz bu hayatı bitiverenlerden olmayın. Hiçbir şey için geç değildir geç kaldığınız an bu yazıyı okuduktan sonra geçen zamanınızdır.